Знакомьтесь, Коучинг!

Коучинг – это современная эффективная технология успеха и работы с людьми, направленная на то, чтобы человек продвигался к самореализации, эффективно действовал и учился новому в течение всей своей жизни. Коучинг помогает легко достигать поставленных целей в различных жизненных областях. Коучинг это технология успеха.
Коучинг пригодится человеку, стремящемуся достичь больших успехов, как в бизнесе, так и в личной жизни, но сталкивающемуся с проблемами, с которыми ему непросто справиться в одиночку. И тогда за помощью он обращается к коучу.

Коучинг в нашей стране появился в 90 годы. И, несмотря на то, что в последнее время о коучинге много говорят и пишут, даже среди профессионалов, работающих в этой области, нет чёткого и однозначного ответа на вопрос «Что же такое коучинг»?

До сих пор этому слову нет русского аналога. Мало помогает и перевод этого термина, а, возможно, именно он и вносит путаницу в понимание данного вида деятельности.

Возможно поэтому, коучингом сегодня называют всё, что помогает человеку достичь результата: и наставничество, и тренировку навыков, и консалтинг, и психологическое и организационное консультирование и пр.

Тем не менее, коучинг как технология успеха, не является ни одним, ни другим и не третьим, а находится на пересечении таких областей, как психология, тренерство и менеджмент. И при этом коучинг имеет свои отличительные особенности.

Одной из отличительных особенностей коучинга является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него. То есть в данном виде консультирования со стороны коуча отсутствует характерная для остальных видов консультирования или помощи человеку позиция эксперта, при которой изначально предполагается, что клиент не знает, а консультант знает, как поступить или что делать в конкретной ситуации.

Подробнее о том, чем коучинг отличается от смежных профессий, можно посмотреть здесь.

Коуч помогает клиенту поверить в себя, коуч мотивирует клиента использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы покорить новые высоты и достигнуть поставленных целей.

Но есть ещё одна отличительная особенность, которую можно назвать основной в коучинге. Благодаря ей, технология коучинга является настолько эффективной, что всё больше людей обращаются за помощью именно к коучу.

 

Какая же отличительная особенность коучинга?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте обратимся к примеру.

Предположим, Ваш ребёнок или близкий человек пообещал быть дома к 23.00. Наступает назначенное время – ребёнка нет. Вы поглядываете на часы. Проходит минут 10. Вы начинаете беспокоиться, прислушиваетесь к движению лифта в подъезде, посматриваете в окна. Особенно нетерпеливые начинают набирать номер мобильного. И вот ужас! Абонент недоступен! Вы снова и снова набираете номер телефона… Время идёт, уже 23.20 , а ребёнка нет. Что рисует Ваше воображение? Какой фильм ужасов прокручивается у вас в голове? Дополните картину сами, наверняка знакомая ситуация….. А в это время ребёнок стоит у соседнего подъезда, где встретил друзей, а мобильник не отвечает потому, что батарейка разрядилась…..

Этот пример является наглядным доказательством того, что реакцией нашего мозга на неизвестность является испуг. А у страха, как известно, «глаза велики»!

Наш мозг старается «уберечь» нас от чего-то неизвестного и непонятного. Вступает в силу инстинкт самосохранения. Это всё происходит на бессознательном уровне. Вот откуда часто при принятии решений в ситуации неизвестности или неопределённости появляется нерешительность, бездействие, медлительность и т.д.

Ну а теперь представьте себе ещё одну реальную ситуацию из жизни. Например, Вы хотите поменять прежнюю или найти новую работу, создать семью, открыть своё дело и т.д.

То есть, условно, как в задачке по математике человеку из пункта А через какое-то время надо попасть в пункт Б.

Пункт А это Ваше настоящее, а в пункте Б будет тот результат, который Вы хотите получить: предположим, это новая работа, о которой человек давно мечтает.

Итак, человек хочет поменять работу – для него это новая и неизвестная ситуация.

Большинство людей начинают действовать в подобном случае, исходя из собственного опыта, опыта знакомых или того человека, к которому обратились за советом. То есть действуют обычным, привычным способом. Хотя ситуация может требовать новых решений, и в каждом конкретном случае решение может быть совсем иным.

Другой типичный вариант реакции на неизвестную, новую ситуацию – нерешительность, бездействие, страх, что не получится….

Если же ситуация является достаточно значимой для данного человека, то он может начать действовать следующими способами:

• Обратиться к психотерапевту, который поможет ему разобраться с его страхами.
• Или к психологу, которому он расскажет об обстоятельствах или о своём окружении, о своей неуверенности и обо всём том, что мешает ему сменить место работы.
• Также он может посетить тренинг и узнать, как стать уверенным.
• Или обратиться к консультанту с вопросом, как более грамотно составить резюме и т.д.

Рано или поздно человек, возможно, поменяет или найдёт новую работу.

Но, обратившись к коучу, можно прийти в точку В намного быстрее. И, что немаловажно, по пути к точке В Вас будет сопровождать и поддерживать коуч.

 

Почему именно коучинг будет более эффективным решением?

Коуч, использует определённые техники и технологии, задавая «правильные» вопросы. Коуч помогает клиенту «создать картину» желаемого результата в точке Б, как бы «прокрутить фильм», в котором человек увидит себя со стороны. Причем этот фильм, благодаря применяемым коуч-технологиям, будет практически в формате 5D. Благодаря поддержке коуча, человек сможет увидеть, услышать и почувствовать всё то, что будет происходить с ним в точке Б. Это очень облегчает путь к достижению поставленных целей.

В рассматриваемом варианте это будет: новая работа, офис, обстановка, люди, работающие рядом с ним. С помощью коуча человек «увидит», каким он стал, что он теперь делает по-другому в этой новой обстановке, как изменилось его поведение, какие новые знания и навыки у него появились. С помощью вопросов, задаваемых коучем, человек поймет, почему для него так ВАЖНО быть именно здесь, в этой ситуации – на новой работе. Кто он теперь, когда достигнет того, ЧТО он ХОТЕЛ? Что он теперь ощущает и чувствует?

Увидев и осознав, какой будет результат, человек с помощью коуча сможет рассмотреть различные варианты достижения поставленных целей. Такая технология помогает отойти от стереотипного мышления и соответственного поведения, она убирает ограничивающие убеждения человека и раскрывает его творческий потенциал, который позволяет выйти из «туннельного видения» и увидеть новые возможности для решения конкретной ситуации, о которых человек и не догадывался и приблизиться к самореализации личности.

Наш мозг и наше сознание, увидев «новую реальность», когда всё понятно и всё известно, уже будет помогать (а не мешать) нам в достижении поставленных целей и двигаться к точке Б. Человек уже будет знать, КАК он сможет достичь желаемого результата. И что ему для этого надо будет СДЕЛАТЬ. Ему легче будет составить план действий и определиться с тем, каким будет первый шаг на пути к точке Б.
Таким образом, его страх отступает, и он уже начинает ДЕЙСТВОВАТЬ!

Коучинг – технология успеха

Именно работа над построением желаемого БУДУЩЕГО в любой жизненной сфере, будь то бизнес, карьера, отношения или личная жизнь, а не корректировка и исправление прошлого и настоящего, как это делается в смежных областях (психотерапии, психологическом и организационном консультировании, тренингах и в наставничестве) и является, основной отличительной особенностью коучинга, как современной эффективной технологией работы с людьми.

Возможно, некоторым людям действительно трудно найти грань, которая могла бы дать чёткое определение и понимание данной современной технологии – технологии успеха, но, тем не менее, уже сегодня можно говорить о том, что коучинг прочно входит в нашу жизнь и показывает отличные результаты. Коуч – лучший помощник в самореализации личности.

В настоящее время коучинг мы рассматриваем в нескольких аспектах:

• Коучинг как профессиональное консультирование является одним из способов помощи другому человеку. Помощь в данном виде консультирования выражается в поддержке и сопровождении человека до получения им необходимого результата в соответствии с его запросом. Коуч помогает в достижении поставленных целей и осуществляет поддержку на каждом уровне самореализации личности.

Коучинг, как вид консультирования – это своеобразный инструмент обучения посредством задавания вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения ДЕЙСТВИЕМ. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, с которым будет работать коуч, готов брать на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за полученный РЕЗУЛЬТАТ. Подробнее

• Коучинг как стиль менеджмента позволят достигать поставленных задач путём: формирования и поддержания в организации продуктивной рабочей атмосферы, использования навыков коучинговой коммуникации, обучения и мотивации сотрудников и раскрытия их потенциала, что повышает качество сервиса и, в конечном итоге, поднимает ценность пользования услугами компании/организации в глазах клиента. Итог: быстрое достижение поставленных целей.

 

• Коучинг это стиль жизни успешных людей, которые любят жизнь. Они знают, ЧТО они ХОТЯТ от жизни. Успешные люди постоянно находятся в развитии, ставят цели и успешно продвигаются в достижении поставленных целей, не пасуя перед трудностями.