В жизни каждого человека всегда есть место стрессу.
Мы переживаем из-за неурядиц в семье, задержки зарплаты, несданного экзамена,
конфликтов с коллегами.
Порой к тревогам и волнениям добавляется страх потери работы, невыплаты очередного кредита…., как говорится, набор у каждого свой.
И как же тут сохранить своё психическое и физическое здоровье?
Возможно ли, жить без стресса?
Есть ли способы, раз и навсегда сказать стрессу решительное «НЕТ»?
Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете приняв участие в этом мастер-классе.

На мастер — классе Вы также узнаете:

  • Правы ли  врачи говоря, что все болезни от нервов ?
  • Что такое стресс?
  • Как внутреннее состояние влияет на нашу жизнь?
  • Что мы НЕ видим, но что на нас влияет, портит нам жизнь, здоровье, карьеру, бизнес
  • Как можно уменьшить количество стрессовых ситуаций и сохранить своё здоровье?

На мастер-классе Вы:

  • Потренируетесь в применении инструментов, позволяющих справляться со стрессом
  • Поймёте механизмы возникновения стресса
  • Поймёте, как управлять собственными эмоциями и научитесь этому
  • Познакомиться с технологиями самонастроя и сможете выбрать те из них, которые подходят лично Вам
  • Отработаете техники быстрого избавления от стресса и повышения концентрации внимания и памяти
  • Аккумулируете ресурсное состояние своих побед, знаний и достижений для обретения уверенного поведения в различных стрессовых ситуациях (публичных выступлениях,презентациях, переговорах, прохождении собеседования и т.п.)

Автор и ведущий мастер-класса:

Екатерина Кудрявцева — коуч, бизнес-тренер, фасилитатор, сертифицированный тренер по   программам   компании FranklinCovey.

• Опыт работы бизнес-тренером – с 2003 г, коучем – с 2008 года.
• Среди клиентов Екатерины такие известные компании как Госкорпорация Росатом, СИТИбанк,Сбербанк, Газпромбанк, Промсвязьбанк, Юниаструмбанк, НПФ «СОЦИУМ», «КУДА.РУ», «MANPOWER», «СТОКМАНН», Банк «Российский Инвестиционный Клуб», «РОСНО», «ШАТУРА-мебель», «INTEL», «РОСТОКИНО-ЛАДА , Кадровое Агентство «Виват Персонал », Автоломбард «Автозайм», Департамент информационных технологий г. Москвы и др.

Продолжительность мастер-класса: 3 часа

Стоимость участия в мастер-классе:

  • При оплате в день мероприятия — 2500 руб
  • При оплате безналичным платежом — 2000 руб

БОНУС Все участники  мастер-класса получат Подарок от ведущего  авторскую уникальную Памятку с упражнениями по стрессоустойчивости

Реквизиты для оплаты безналичным платежом:

  • Яндекс-деньги 410012101789673
  • На карту Сбербанка 4276 3800 5394 7128

После оплаты,пожалуйста, подтвердите свой платёж письмом или по тел 8 499 408 59 51

Дата проведения мероприятия:  набор открыт

Место проведения мероприятия: м.Новослободская или Менделеевская 5 мин пешком ул. Селезнёвская д 11 а, стр 2

Запись